Lehrgangsnummer: WBo01/21
Referenten: S. Lenau 1. Dan Judo, D. Freudenberg 1. Dan Jiu-Jitsu
Lehrgangsleitung: Olaf Scher, Tel. 0172 – 8844560
Ausrichter: Samurai Burgdorf e.V.
Lehrgangsart: Weiterbildung online
Datum: 27.03.2021, Zeit: 14.00 Uhr – 17.00 Uhr
Ort: Online mit Zoom, die Zugangsdaten werden den Teilnehmern zugesandt
(Bitte vor der Anmeldung entsprechende Zugangsvoraussetzungen schaffen!)
Thematik:
Fitness-Impulse für das kampfsportspezifische (Heim-)Training
Teilnehmer: Verbandsoffen,
Jugendliche und Erwachsene mit Anmeldung bis zum 23.03.2021
mit Angabe von Namen, Graduierung, Verein, Anschrift und Mailadresse
per Mail an: info@jju-nds.de oder WhatsApp an: 0170 2039575
Kosten: ohne
Bemerkung: Ziel des Lehrgangs ist es, verschiedenste Fitnessübungen kennenzulernen, die sowohl in einem allgemeinen Fitnesstraining als auch im Kampfsport- / Kampfkunsttraining Anwendung finden. Hierbei wird es spezifische Einblicke in das Judo- sowie Karate-Fitnesstraining geben, welche sich direkt mit den Inhalten des Jiu-Jitsu überschneiden. Neben den Übungen ohne Geräte wird es auch Inhalte zum Geräte-Fitness geben, wobei der Fokus auf Kleingeräten (Kurzhantel, Medizinball, Deuser Band etc.) liegen wird.
Gezeigte Inhalte werden während des Lehrganges von den Teilnehmenden erprobt und durchgeführt.
Merke: Nach der Teilnahme an dieser Onlineweiterbildung, wird den Teilnehmern der entsprechende Aufkleber für den Pass/das Lehrgangsheft zum einkleben zugesandt.
Diese Weiterbildung, wird als ein Techniklehrgang für eine Prüfung, sowie zur Verlängerung der Prüferlizenz (innerhalb eines Jahres) in der Jiu-Jitsu Union Niedersachsen e.V. angerechnet.
